Ich biete in meiner Praxis kognitive Verhaltenstherapie in der Kombination aus Einzel- und Gruppenpsychotherapie an. Im Rahmen der Therapie möchte ich Ihnen Zusammenhänge zwischen Ihren Lernerfahrungen (Biografie) und Ihren heutigen Problemen aufzeigen. Ihre Lernerfahrungen spiegeln sich in Ihren heutigen Denk- und Verhaltensweisen wieder. Für Denk- und Verhaltensmuster, die für Sie von Nachteil sind, erarbeiten wir gemeinsam Alternativen und üben diese ein, um eine Erhöhung Ihrer Lebensqualität zu erreichen.

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Nach der Kennenlernphase (3 Sprechstunden sowie 2 bis 4 probatorische Sitzungen) entscheiden wir gemeinsam, ob ein Antrag auf Psychotherapie an ihre gesetzliche Krankenkasse gestellt werden soll. Je nach Schweregrad ihrer Symptomatik können das 12, 24 oder 60 Sitzungen sein. Erfolgt eine Bewilligung durch Ihre Krankenkasse, kann mit der Therapie begonnen werden.

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Die Gruppensitzungen (à 100 Minuten) finden im wöchentlichen Rhythmus statt. Die Teilnahme sollte regelmäßig sein. Parallel zur Gruppenbehandlung finden 1 bis 2 Einzelsitzungen (à 50 Minuten) pro Monat statt.