Häufig genannte Befürchtungen
„In der Gruppe stehe ich nicht im Fokus und es wird nicht individuell an meinen Problemen gearbeitet. In der Gruppe bekomme ich nicht ausreichend Raum und Zeit für meine Probleme.“
Die Gruppen werden nach Möglichkeit so zusammengestellt, dass Diagnosen, Probleme sowie Themengebiete der einzelnen Teilnehmer vergleichbar sind. So profitieren sie auch von der gemeinsamen Bearbeitung der Probleme anderer Teilnehmer.
Die Gruppensitzungen werden mit Einzelsitzungen kombiniert (Kombinationstherapie). In den Einzelsitzungen können besonders intime Inhalte, die Sie vor eine Gruppe nicht ansprechen möchten, bearbeitet werden.
Weiterhin ist mir bewusst, dass es manchen Patienten schwerer fällt eigene Bedürfnisse durchzusetzen und Raum in der Gruppe einzunehmen. Ich versuche alle Teilnehmer dabei zu unterstützen ihre Themen in angemessenem Umfang in der Gruppe einzubringen. Sollten Sie jedoch jemals den Eindruck habe, dass ich Sie aus dem Auge verloren habe, kommen Sie jederzeit auf mich zu.
„Ich kenne Gruppentherapien aus der Klinik/Reha. Diese empfand ich nicht als hilfreich.“
Gruppentherapien im ambulanten Rahmen sind nicht vergleichbar mit denen aus dem stationären/teilstationären Setting.
In einer Reha oder stationären Therapie werden die Gruppen aus Patienten zusammenstellt, die sich aktuell im Aufenthalt befinden. Es besteht nicht die Möglichkeit die Gruppenzusammensetzung individuell zu gestalten (z.B. Diagnose/Themenbereiche/Alter). Ich biete Ihnen eine Kombinationstherapie bei mir nur ab dem Zeitpunkt an, ab dem eine für Sie passende Gruppe startet.
Zudem stehen Ihnen im Rahmen einer ambulanten Therapie meist deutlich mehr Einzel-/Gruppensitzungen zur Verfügung als im stationären Setting. Dies ermöglicht eine deutlich Umfangreichere Behandlung von Themengebieten.
„Wenn ich vor anderen sprechen soll, bin ich meist sehr aufgeregt. Ich befürchte ich werde mich nicht trauen vor der Gruppe zu sprechen.“
Auch, wenn Sie es sich vielleicht nicht vorstellen können, diese Befürchtung höre ich zu Anfang, von fast allen Teilnehmern.
Jedoch kennen Sie es vielleicht auch aus ihrem Alltag, dass es Ihnen schwer fällt sich bzgl. Bedürfnissen, Gedanken oder Gefühlen gegenüber Bekannten, Freunden oder Familienmitgliedern zu öffnen. Dies würde dann zumindest einen Teilaspekt ihrer Gesamtproblematik ausmachen und genau im Üben solcher zwischenmenschlichen Fertigkeiten liegt einer der Hauptstärken einer Gruppentherapie.
Ich werde Sie dabei unterstützen sich schrittweise der Gruppe anzuvertrauen, es ist mir jedoch wichtig zu betonen, dass es niemals zu irgend einer Form von Zwang kommen wird und Sie alleine das Tempo bestimmen, in welchem Sie sich öffnen.